kennst du das?
Immer wieder dieselben Muster in Beziehungen; mal Rückzug, mal Überanpassung, mal Kampf und gleichzeitig spürst du: es muss nicht so bleiben. In diesem Online-Mittags-Raum geht es nicht um Typen-Schubladen. Es geht darum, dich selbst und deine Strategien in Beziehungen zu erkennen; zu Partner:innen, Freund:innen, Familie, Kolleg:innen, Geschäftspartner:innen … und zuallererst zu dir selbst.

Für wen dieser Raum ist?
Menschen, die spüren, dass ihre bisherigen Muster sie in Beziehungen schützen, aber gleichzeitig festhalten oder erschöpfen
Alle, die sich selbst besser verstehen und Klarheit in allen Beziehungen gewinnen wollen
Alle, die praxisnah, warm und in einem geschützten, kleinen Raum erste Schritte in Selbstintegration gehen möchten.

Was du bekommst?
Einen einfachen Überblick über die 9 Beziehungsstrategien des Enneagramms. Die Möglichkeit, deine eigenen Muster zu spüren und zu reflektieren Ein Arbeitsblatt, um deine Beobachtungen festzuhalten. Austausch in einem geschützten Online-Raum (max. 6 Teilnehmer:innen). Impulse, wie du liebevoller mit dir selbst umgehen kannst.

Warum gerade jetzt:
Das gesellschaftliche Klima wird schärfer: Diskussionen und Konflikte treten deutlicher hervor und auch wir in uns selbst erleben zunehmend Polaritäten, innere Spannung und Widersprüche. Inmitten dieser äusseren und inneren Herausforderungen ist es besonders wertvoll, eigene Muster zu erkennen und bewusst zu steuern, statt automatisch zu reagieren. Klarheit über die eigenen Strategien ermöglicht stärkere, stabilere Beziehungen, sowohl privat als auch beruflich, und hilft, Polaritäten in uns selbst konstruktiv zu integrieren. Dieser Termin ist der erste Schritt, praxisnah und wertschätzend.

Rahmen und Infos:
Wann: Mittwoch, 1. April 2026, 11:45 – 13:15 Uhr
Ort: Online via Zoom
Teilnehmer:innen: max. 6 Personen
Preis: 50 CHF inkl. Arbeitsblatt und inkl. MwSt.

Wer möchte, kann danach in einem halbtägigen Live-Atelier ab April in Zürich tiefer in die Strategien und das Enneagramm eintauchen. Exakte Termine werden nach Onlineanlass bekanntgegeben. 

Ich freue mich auf dich!